Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Klepacka-Gryz Ewa

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 12.
Książkę Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA można najtaniej kupić w sklepie internetowym taniaksiazka.pl za jedyne 22.45zł.
Średnia cena książki Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA wynosi 28.14zł.

Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą. Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu - Ewa Klepacka-Gryz Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą. Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu Ewa Klepacka-Gryz Zwierciadło
taniaksiazka.pl od 22.45PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą. Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu - Ewa Klepacka-Gryz

Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą. Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu za 22.45 zł

Cena: 22.45
Sklep: taniaksiazka.pl
Kup teraz Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą. Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu za 22.45 zł w księgarni taniaksiazka.pl
Wydawca: Zwierciadło
Kategoria: Poradniki / Książki psychologiczne / Osobowość, kariera, motywacja
ISBN: 9788381321624
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Klepacka-Gryz Ewa Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA Klepacka-Gryz Ewa Zwierciadło
nieprzeczytane.pl od 23.22PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Klepacka-Gryz Ewa

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 23.22 zł

Cena: 23.22
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 23.22 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: Zwierciadło
Kategoria: Poradniki/Zdrowie, styl życia
ISBN: 9788381321624
Waga: 0.2600 kg
Rok wydania: 2020

Wrażliwośćto uważność, skupienie się na swoim wnętrzu - twierdzi Ewa Klepacka-Gryz.Wrażliwcy przeżywają świat bardziej, silniej doświadczają emocji, dłużej jeodczuwają, zamartwiają się na zapas i przez to więcej rzeczy ich stresuje. Jaksobie z tym poradzić? Autorkaproponuje nowe spojrzenie na przyczyny stresu. Według niej pochodzą one nie zeświata zewnętrznego, ale są w nas, a dokładniej w dysonansie pomiędzy natłokiemmyśli i emocji a bezruchem ciała. Konsekwencjątych zaburzeń jest brak energii, nadwaga, mgła umysłowa, zaburzenia hormonalneoraz inne symptomy powstające w reakcji na stres. Klucz dodobrego samopoczucia stanowi zadbanie o dobową równowagę poprzez wprowadzenienowych, prostych nawyków takich jak np. przerywanie aktywności intelektualnej ikrótka koncentracja na ciele, choćby na oddechu. Bez tego żyjemy w przewlekłymstresie, ciągle gotowi do walki albo ucieczki. W książceznajdziecie porady i metody samodzielnego radzenia sobie ze stresem w celuodzyskania równowagi między myśleniem a ruchem. A także sposoby na uporanie sięz emocjami dzięki aktywności fizycznej. Autorka przedstawia również technikistosowane przez terapeutów pracujących z ciałem, m.in. terapięczaszkowo-krzyżową, terapię Bowena czy metodę Feldenkraisa.  Ewa Klepacka-Gryz - psycholog, terapeutka ,dziennikarka a także autorka wielu poradników psychologicznych. Współtwórczyniautorskiej metody pracy z  symptomami wciele (bólami, dolegliwościami psychosomatycznymi, dysfunkcjami narządu ruchu).Twórczyni autorskiej metody pracy rozwojowej Terapia Jednego Spotkaniaprezentowanej cyklicznie od dwóch lat na łamach magazynu psychologicznego SENS.Prowadzi warsztaty dla osób cierpiących na choroby psychosomatyczne, kobiet wtrudnych sytuacjach życiowych oraz par w kryzysach.  Autorka książki Metamorfoza czyli terapiajednego spotkania.

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Ewa Klepacka-Gryz ! - Ewa Klepacka-Gryz Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Ewa Klepacka-Gryz ! Ewa Klepacka-Gryz Zwierciadło
gandalf.com.pl od 24.36PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Ewa Klepacka-Gryz ! - Ewa Klepacka-Gryz

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Ewa Klepacka-Gryz ! za 24.36 zł

Cena: 24.36
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Ewa Klepacka-Gryz ! za 24.36 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: Zwierciadło
Kategoria: Książki, nauki humanistyczne
ISBN: 9788381321624
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

!

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą - Klepacka-Gryz Ewa Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Klepacka-Gryz Ewa Zwierciadło
profit24.pl od 25.31PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą - Klepacka-Gryz Ewa

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą za 25.31 zł

Cena: 25.31
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą za 25.31 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: Zwierciadło
Kategoria: Poradniki/Zdrowie, Styl życia
ISBN: 9788381321624
Waga: 0.2600 kg
Rok wydania: 2020

Wrażliwość to uważność, skupienie się na swoim wnętrzu - twierdzi Ewa Klepacka-Gryz. Wrażliwcy przeżywają świat bardziej, silniej doświadczają emocji, dłużej je odczuwają, zamartwiają się na zapas i przez to więcej rzeczy ich stresuje. Jak sobie z tym poradzić?   Autorka proponuje nowe spojrzenie na przyczyny stresu. Według niej pochodzą one nie ze świata zewnętrznego, ale są w nas, a dokładniej w dysonansie pomiędzy natłokiem myśli i emocji a bezruchem ciała.   Konsekwencją tych zaburzeń jest brak energii, nadwaga, mgła umysłowa, zaburzenia hormonalne oraz inne symptomy powstające w reakcji na stres.   Klucz do dobrego samopoczucia stanowi zadbanie o dobową równowagę poprzez wprowadzenie nowych, prostych nawyków takich jak np. przerywanie aktywności intelektualnej i krótka koncentracja na ciele, choćby na oddechu. Bez tego żyjemy w przewlekłym stresie, ciągle gotowi do walki albo ucieczki.   W książce znajdziecie porady i metody samodzielnego radzenia sobie ze stresem w celu odzyskania równowagi między myśleniem a ruchem. A także sposoby na uporanie się z emocjami dzięki aktywności fizycznej. Autorka przedstawia również techniki stosowane przez terapeutów pracujących z ciałem, m.in. terapię czaszkowo-krzyżową, terapię Bowena czy metodę Feldenkraisa.     Ewa Klepacka-Gryz - psycholog, terapeutka , dziennikarka a także autorka wielu poradników psychologicznych. Współtwórczyni autorskiej metody pracy z  symptomami w ciele (bólami, dolegliwościami psychosomatycznymi, dysfunkcjami narządu ruchu). Twórczyni autorskiej metody pracy rozwojowej Terapia Jednego Spotkania prezentowanej cyklicznie od dwóch lat na łamach magazynu psychologicznego SENS. Prowadzi warsztaty dla osób cierpiących na choroby psychosomatyczne, kobiet w trudnych sytuacjach życiowych oraz par w kryzysach.  Autorka książki Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania.

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu - brak Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu brak brak danych
matras.pl od 26.22PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu - brak

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu za 26.22 zł

Cena: 26.22
Sklep: matras.pl
Kup teraz Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu za 26.22 zł w księgarni matras.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki/Książki / Literatura
ISBN: 9788381321624
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Wrażliwość to uważność, skupienie się na swoim wnętrzu – twierdzi Ewa Klepacka-Gryz. Wrażliwcy przeżywają świat bardziej, silniej doświadczają emocji, dłużej je odczuwają, zamartwiają się na zapas i przez to więcej rzeczy ich stresuje. Jak sobie z tym poradzić? Autorka proponuje nowe spojrzenie na przyczyny stresu. Według niej pochodzą one nie ze świata zewnętrznego, ale są w nas, a dokładniej w dysonansie pomiędzy natłokiem myśli i emocji a bezruchem ciała. Konsekwencją tych zaburzeń jest brak energii, nadwaga, mgła umysłowa, zaburzenia hormonalne oraz inne symptomy powstające w reakcji na stres. Klucz do dobrego samopoczucia stanowi zadbanie o dobową równowagę poprzez wprowadzenie nowych, prostych nawyków takich jak np. przerywanie aktywności intelektualnej i krótka koncentracja na ciele, choćby na oddechu. Bez tego żyjemy w przewlekłym stresie, ciągle gotowi do walki albo ucieczki. W książce znajdziecie porady i metody samodzielnego radzenia sobie ze stresem w celu odzyskania równowagi między myśleniem a ruchem. A także sposoby na uporanie się z emocjami dzięki aktywności fizycznej. Autorka przedstawia również techniki stosowane przez terapeutów pracujących z ciałem, m.in. terapię czaszkowo-krzyżową, terapię Bowena czy metodę Feldenkraisa. Ewa Klepacka-Gryz Psycholog, terapeutka , dziennikarka a także autorka wielu poradników psychologicznych. Współtwórczyni autorskiej metody pracy z symptomami w ciele (bólami, dolegliwościami psychosomatycznymi, dysfunkcjami narządu ruchu). Twórczyni autorskiej metody pracy rozwojowej Terapia Jednego Spotkania prezentowanej cyklicznie od dwóch lat na łamach magazynu psychologicznego SENS. Prowadzi warsztaty dla osób cierpiących na choroby psychosomatyczne, kobiet w trudnych sytuacjach życiowych oraz par w kryzysach. Autorka książki Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania.

Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą - Ewa Klepacka-Gryz Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą Ewa Klepacka-Gryz Zwierciad
madbooks.pl od 26.50PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą - Ewa Klepacka-Gryz

Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą za 26.50 zł

Cena: 26.50
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą za 26.50 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: Zwierciad
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788381321624
Waga: 0.3200 kg
Rok wydania: 2020

Wrażliwość to uważność, skupienie się na swoim wnętrzu – twierdzi Ewa Klepacka-Gryz. Wrażliwcy przeżywają świat bardziej, silniej doświadczają emocji, dłużej je odczuwają, zamartwiają się na zapas i przez to więcej rzeczy ich stresuje. Jak sobie z tym poradzić?

Autorka proponuje nowe spojrzenie na przyczyny stresu. Według niej pochodzą one nie ze świata zewnętrznego, ale są w nas, a dokładniej w dysonansie pomiędzy natłokiem myśli i emocji a bezruchem ciała.

Konsekwencją tych zaburzeń jest brak energii, nadwaga, mgła umysłowa, zaburzenia hormonalne oraz inne symptomy powstające w reakcji na stres.

Klucz do dobrego samopoczucia stanowi zadbanie o dobową równowagę poprzez wprowadzenie nowych, prostych nawyków takich jak np. przerywanie aktywności intelektualnej i krótka koncentracja na ciele, choćby na oddechu. Bez tego żyjemy w przewlekłym stresie, ciągle gotowi do walki albo ucieczki.

W książce znajdziecie porady i metody samodzielnego radzenia sobie ze stresem w celu odzyskania równowagi między myśleniem a ruchem. A także sposoby na uporanie się z emocjami dzięki aktywności fizycznej. Autorka przedstawia również techniki stosowane przez terapeutów pracujących z ciałem, m.in. terapię czaszkowo-krzyżową, terapię Bowena czy metodę Feldenkraisa.

Ewa Klepacka-Gryz

Psycholog, terapeutka , dziennikarka a także autorka wielu poradników psychologicznych. Współtwórczyni autorskiej metody pracy z symptomami w ciele (bólami, dolegliwościami psychosomatycznymi, dysfunkcjami narządu ruchu). Twórczyni autorskiej metody pracy rozwojowej Terapia Jednego Spotkania prezentowanej cyklicznie od dwóch lat na łamach magazynu psychologicznego SENS. Prowadzi warsztaty dla osób cierpiących na choroby psychosomatyczne, kobiet w trudnych sytuacjach życiowych oraz par w kryzysach. Autorka książki Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania.

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą - Klepacka-Gryz Ewa Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Klepacka-Gryz Ewa Wydawnictwo Zwierciadło
dobre-ksiazki.com.pl od 27.87PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą - Klepacka-Gryz Ewa

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą za 27.87 zł

Cena: 27.87
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą za 27.87 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Wydawnictwo Zwierciadło
Kategoria: Książki/Poradniki/Poradniki psychologiczne
ISBN: 9788381321624
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Wrażliwość to uważność, skupienie się na swoim wnętrzu twierdzi Ewa Klepacka-Gryz. Wrażliwcy przeżywają świat bardziej, silniej doświadczają emocji, dłużej je odczuwają, zamartwiają się na zapas i przez to więcej rzeczy ich stresuje. Jak sobie z tym poradzić?Autorka proponuje nowe spojrzenie na przyczyny stresu. Według niej pochodzą one nie ze świata zewnętrznego, ale są w nas, a dokładniej w dysonansie pomiędzy natłokiem myśli i emocji a bezruchem ciała.Konsekwencją tych zaburzeń jest...

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą - Klepacka-Gryz Ewa Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Klepacka-Gryz Ewa Zwierciadło
mestro.pl od 30.95PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą - Klepacka-Gryz Ewa

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą za 30.95 zł

Cena: 30.95
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą za 30.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: Zwierciadło
Kategoria: Poradniki/Zdrowie, styl życia
ISBN: 9788381321624
Waga: 0.2600 kg
Rok wydania: 2020

Wrażliwośćto uważność, skupienie się na swoim wnętrzu - twierdzi Ewa Klepacka-Gryz.Wrażliwcy przeżywają świat bardziej, silniej doświadczają emocji, dłużej jeodczuwają, zamartwiają się na zapas i przez to więcej rzeczy ich stresuje. Jaksobie z tym poradzić? Autorkaproponuje nowe spojrzenie na przyczyny stresu. Według niej pochodzą one nie zeświata zewnętrznego, ale są w nas, a dokładniej w dysonansie pomiędzy natłokiemmyśli i emocji a bezruchem ciała. Konsekwencjątych zaburzeń jest brak energii, nadwaga, mgła umysłowa, zaburzenia hormonalneoraz inne symptomy powstające w reakcji na stres. Klucz dodobrego samopoczucia stanowi zadbanie o dobową równowagę poprzez wprowadzenienowych, prostych nawyków takich jak np. przerywanie aktywności intelektualnej ikrótka koncentracja na ciele, choćby na oddechu. Bez tego żyjemy w przewlekłymstresie, ciągle gotowi do walki albo ucieczki. W książceznajdziecie porady i metody samodzielnego radzenia sobie ze stresem w celuodzyskania równowagi między myśleniem a ruchem. A także sposoby na uporanie sięz emocjami dzięki aktywności fizycznej. Autorka przedstawia również technikistosowane przez terapeutów pracujących z ciałem, m.in. terapięczaszkowo-krzyżową, terapię Bowena czy metodę Feldenkraisa.  Ewa Klepacka-Gryz - psycholog, terapeutka ,dziennikarka a także autorka wielu poradników psychologicznych. Współtwórczyniautorskiej metody pracy z  symptomami wciele (bólami, dolegliwościami psychosomatycznymi, dysfunkcjami narządu ruchu).Twórczyni autorskiej metody pracy rozwojowej Terapia Jednego Spotkaniaprezentowanej cyklicznie od dwóch lat na łamach magazynu psychologicznego SENS.Prowadzi warsztaty dla osób cierpiących na choroby psychosomatyczne, kobiet wtrudnych sytuacjach życiowych oraz par w kryzysach.  Autorka książki Metamorfoza czyli terapiajednego spotkania.

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą - Klepacka-Gryz Ewa Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Klepacka-Gryz Ewa Zwierciadło
selkar.pl od 30.97PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą - Klepacka-Gryz Ewa

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą za 30.97 zł

Cena: 30.97
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą za 30.97 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Zwierciadło
Kategoria: Książki/Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne/Psychologia. Psychoterapia/Uczucia. Emocje. Zmysły/Stres. Agresja. Przemoc
ISBN: 9788381321624
Waga: 0.3200 kg
Rok wydania: 2020

Wrażliwość to uważność, skupienie się na swoim wnętrzu - twierdzi Ewa Klepacka-Gryz. Wrażliwcy przeżywają świat bardziej, silniej doświadczają emocji, dłużej je odczuwają, zamartwiają się na zapas i przez to więcej rzeczy ich stresuje. Jak sobie z tym poradzić? Autorka proponuje nowe spojrzenie na przyczyny stresu. Według niej pochodzą one nie ze świata zewnętrznego, ale są w nas, a dokładniej w dysonansie pomiędzy natłokiem myśli i emocji a bezruchem ciała. Konsekwencją tych zaburzeń jest brak energii, nadwaga, mgła umysłowa, zaburzenia hormonalne oraz inne symptomy powstające w reakcji na stres. Klucz do dobrego samopoczucia stanowi zadbanie o dobową równowagę poprzez wprowadzenie nowych, prostych nawyków takich jak np. przerywanie aktywności intelektualnej i krótka koncentracja na ciele, choćby na oddechu. Bez tego żyjemy w przewlekłym stresie, ciągle gotowi do walki albo ucieczki. W książce znajdziecie porady i metody samodzielnego radzenia sobie ze stresem w celu odzyskania równowagi między myśleniem a ruchem. A także sposoby na uporanie się z emocjami dzięki aktywności fizycznej. Autorka przedstawia również techniki stosowane przez terapeutów pracujących z ciałem, m.in. terapię czaszkowo-krzyżową, terapię Bowena czy metodę Feldenkraisa.  Ewa Klepacka-Gryz  Psycholog, terapeutka , dziennikarka a także autorka wielu poradników psychologicznych. Współtwórczyni autorskiej metody pracy z symptomami w ciele (bólami, dolegliwościami psychosomatycznymi, dysfunkcjami narządu ruchu). Twórczyni autorskiej metody pracy rozwojowej Terapia Jednego Spotkania prezentowanej cyklicznie od dwóch lat na łamach magazynu psychologicznego SENS. Prowadzi warsztaty dla osób cierpiących na choroby psychosomatyczne, kobiet w trudnych sytuacjach życiowych oraz par w kryzysach. Autorka książki Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania.

Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą. Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu - Ewa Klepacka-Gryz Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą. Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu Ewa Klepacka-Gryz Zwierciadło
bonito.pl od 31.43PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą. Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu - Ewa Klepacka-Gryz

Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą. Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu za 31.43 zł

Cena: 31.43
Sklep: bonito.pl
Kup teraz Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą. Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu za 31.43 zł w księgarni bonito.pl
Wydawca: Zwierciadło
Kategoria: Psychologia, motywacja
ISBN: 9788381321624
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Wrażliwość to uważność, skupienie się na swoim wnętrzu – twierdzi Ewa Klepacka-Gryz. Wrażliwcy przeżywają świat bardziej, silniej doświadczają emocji, dłużej je odczuwają, zamartwiają się na zapas i przez to więcej rzeczy ich stresuje. Jak sobie z tym poradzić? Autorka proponuje nowe spojrzenie na przyczyny stresu. Według niej pochodzą one nie ze świata zewnętrznego, ale są w nas, a dokładniej w dysonansie pomiędzy natłokiem myśli i emocji a bezruchem ciała. Konsekwencją tych zaburzeń jest brak energii, nadwaga, mgła umysłowa, zaburzenia hormonalne oraz inne symptomy powstające w reakcji na stres. Klucz do dobrego samopoczucia stanowi zadbanie o dobową równowagę poprzez wprowadzenie nowych, prostych nawyków takich jak np. przerywanie aktywności intelektualnej i krótka koncentracja na ciele, choćby na oddechu. Bez tego żyjemy w przewlekłym stresie, ciągle gotowi do walki albo ucieczki. W książce znajdziecie porady i metody samodzielnego radzenia sobie ze stresem w celu odzyskania równowagi między myśleniem a ruchem. A także sposoby na uporanie się z emocjami dzięki aktywności fizycznej. Autorka przedstawia również techniki stosowane przez terapeutów pracujących z ciałem, m.in. terapię czaszkowo-krzyżową, terapię Bowena czy metodę Feldenkraisa. Ewa Klepacka-Gryz – psycholog, terapeutka, dziennikarka a także autorka wielu poradników psychologicznych. Współtwórczyni autorskiej metody pracy z symptomami w ciele (bólami, dolegliwościami psychosomatycznymi, dysfunkcjami narządu ruchu). Twórczyni autorskiej metody pracy rozwojowej Terapia Jednego Spotkania prezentowanej cyklicznie od dwóch lat na łamach magazynu psychologicznego SENS. Prowadzi warsztaty dla osób cierpiących na choroby psychosomatyczne, kobiet w trudnych sytuacjach życiowych oraz par w kryzysach. Autorka książki Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania.

Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą. Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu - Ewa Klepacka-Gryz Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą. Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu Ewa Klepacka-Gryz Zwierciadło
aros.pl od 31.43PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą. Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu - Ewa Klepacka-Gryz

Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą. Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu za 31.43 zł

Cena: 31.43
Sklep: aros.pl
Kup teraz Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą. Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu za 31.43 zł w księgarni aros.pl
Wydawca: Zwierciadło
Kategoria: Książki > Poradniki > Psychologia, motywacja
ISBN: 9788381321624
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Wrażliwość to uważność, skupienie się na swoim wnętrzu – twierdzi Ewa Klepacka-Gryz. Wrażliwcy przeżywają świat bardziej, silniej doświadczają emocji, dłużej je odczuwają, zamartwiają się na

Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł brak brak danych
swiatksiazki.pl od 37.00PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak

Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł za 37.00 zł

Cena: 37.00
Sklep: swiatksiazki.pl
Kup teraz Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł za 37.00 zł w księgarni swiatksiazki.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki / poradniki / rozwój osobisty
ISBN: 9788381321624
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Wrażliwość to uważność, skupienie się na swoim wnętrzu – twierdzi Ewa Klepacka-Gryz. Wrażliwcy przeżywają świat bardziej, silniej doświadczają emocji, dłużej je odczuwają, zamartwiają się na zapas i przez to więcej rzeczy ich stresuje. Jak sobie z tym poradzić?
Autorka proponuje nowe spojrzenie na przyczyny stresu. Według niej pochodzą one nie ze świata zewnętrznego, ale są w nas, a dokładniej w dysonansie pomiędzy natłokiem myśli i emocji a bezruchem ciała.
Konsekwencją tych zaburzeń jest brak energii, nadwaga, mgła umysłowa, zaburzenia hormonalne oraz inne symptomy powstające w reakcji na stres. Klucz do dobrego samopoczucia stanowi zadbanie o dobową równowagę poprzez wprowadzenie nowych, prostych nawyków takich jak np. przerywanie aktywności intelektualnej i krótka koncentracja na ciele, choćby na oddechu. Bez tego żyjemy w przewlekłym stresie, ciągle gotowi do walki albo ucieczki.
W książce znajdziecie porady i metody samodzielnego radzenia sobie ze stresem w celu odzyskania równowagi między myśleniem a ruchem. A także sposoby na uporanie się z emocjami dzięki aktywności fizycznej. Autorka przedstawia również techniki stosowane przez terapeutów pracujących z ciałem, m.in. terapię czaszkowo-krzyżową, terapię Bowena czy metodę Feldenkraisa.

Ewa Klepacka-Gryz - psycholog, terapeutka , dziennikarka a także autorka wielu poradników psychologicznych. Współtwórczyni autorskiej metody pracy z symptomami w ciele (bólami, dolegliwościami psychosomatycznymi, dysfunkcjami narządu ruchu). Twórczyni autorskiej metody pracy rozwojowej Terapia Jednego Spotkania prezentowanej cyklicznie od dwóch lat na łamach magazynu psychologicznego SENS. Prowadzi warsztaty dla osób cierpiących na choroby psychosomatyczne, kobiet w trudnych sytuacjach życiowych oraz par w kryzysach. Autorka książki Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania.

Mama i dziecko > Odzież i obuwie > Dziewczynka
Skarpety dziecięce 17-19, mix wzorów - brak
3.96PLN
Literatura i beletrystyka/Fantastyka
Żywego ducha - Pilch Jerzy
28.95PLN
Książki/Książki dla dzieci
Joga dla najmłodszych - Pajalunga Lorena, Lng Anna
20.95PLN
Ebooki i Audiobooki / Literatura piękna / Fantasy, Sci-fi, horror
Kwiat paproci - Dominik Sokołowski
26.91PLN
Książki > Literatura naukowa > Informatyka > Grafika
AutoCAD 2014 PL - Andrzej Pikoń
96.75PLN
Beletrystyka/Sensacja. Thiller. Kryminał
Tajemniczy pan Quin - Christie Agata
16.14PLN
Książki/Sensacja, thriller, kryminał
Zakończeniem jest śmierć - Christie Agata
20.95PLN
Książki/Książki / Literatura
Zabawy w liczenie. Dodawanie i odejmowanie - brak
16.75PLN
Pozostałe
Coolmenacja - brak
13.93PLN
Książki/Nauka języków obcych/Język angielski
Angielski biznesowy w ćwiczeniach gramatycznych. Poziom A2-B2 - Janda Katarzyna
32.31PLN
Poradniki i przewodniki
Zaplanuj rok - brak
19.50PLN
Poradniki i przewodniki/Atlasy, mapy i przewodniki
Przewodnik. Beskid Niski aktywnie. Część zachodnia - praca zbiorowa
28.99PLN
Książki, literatura piękna
Zgubne pożądanie Danka Braun ! - Danka Braun
22.21PLN
Religia, religioznawstwo/Poszczególne religie i wyznania
Liban | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Ks. Mariusz Rosik
26.72PLN
Beletrystyka/Sensacja. Thiller. Kryminał
Tajny pielgrzym - Carre John Le
21.53PLN
Książki/Książki / Literatura
Niepokorna husarka - brak
23.32PLN
Książki/Książki / Literatura
I co ona ma zrobić? - brak
22.02PLN
Książki/Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne/Literaturoznawstwo/Historia literatury/Pisarze i poeci
Cześć, tato - Ratajczak Józef
40.97PLN
Beletrystyka/Poezja
Mon amour - Ryszard Petros
13.99PLN
Zabawki kreatywne
Dźwiękopis - brak
77.90PLN