Podsumowanie ofert Liczba ofert: 3. |
 | Samo Sedno - Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą | Magdalena Staniek | ebookpoint |
| ebookpoint.pl | od 14.45PLN | ||
 Samo Sedno - Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą za 14.45 zł Cena: 14.45 zł Nieśmiałość utrudnia ci kontakty towarzyskie? Zniechęca do podejmowania wyzwań zawodowych? Stoi na przeszkodzie w budowaniu związku? Wyjdź z kryjówki i rozpocznij nowe życie! Z tym poradnikiem dowiesz się na czym polega nieśmiałość, określisz jej typ, którego zrozumienie stanowić będzie podstawę pracy nad jej eliminacją. Książka zawiera zbiór rad i przykładów z życia, pomagających w podnoszeniu samooceny i przezwyciężaniu własnych ograniczeń. Istotną jej częścią są ćwiczenia i zadania oparte o terapię poznawczo-behawioralną (TPB). Poradnik przeznaczony jest dla wszystkich, którzy chcą pokonać nieśmiałość, pragną otworzyć się na ludzi i zacząć realizować własne plany i marzenia. Znajdź własną drogę do śmiałości! Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? - wskazuje, jak poprzez zmianę myślenia znaleźć rozwiązanie problemów - pomaga radzić sobie z trudnymi emocjami - wykorzystuje jedną z najskuteczniejszych metod terapię poznawczo-behawioralną - podpowiada, jak pomagać osobom, które cierpią z powodu nieśmiałości - przedstawia prawdziwe historie osób, które pokonały lęki i zaczęły żyć pełnią życia O autorce: Magdalena Staniek psycholog, członkini stowarzyszenia Intro i specjalistka z zakresu relacji interpersonalnych, komunikacji i psychoterapii poznawczej. Prowadzi treningi umiejętności społecznych i warsztaty rozwijające kompetencje miękkie. | |||
 | Samo Sedno - Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą | Magdalena Staniek | brak danych |
| virtualo.pl | od 24.68PLN | ||
 Samo Sedno - Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą za 24.68 zł Cena: 24.68 zł
Nieśmiałość utrudnia ci kontakty towarzyskie? Zniechęca do podejmowania wyzwań zawodowych? Stoi na przeszkodzie w budowaniu związku? Wyjdź z kryjówki i rozpocznij nowe życie! | |||
 | Samo Sedno - Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą | Magdalena Staniek | brak danych |
| virtualo.pl | od 24.68PLN | ||
 Samo Sedno - Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą za 24.68 zł Cena: 24.68 zł
Nieśmiałość utrudnia ci kontakty towarzyskie? Zniechęca do podejmowania wyzwań zawodowych? Stoi na przeszkodzie w budowaniu związku? Wyjdź z kryjówki i rozpocznij nowe życie! | |||
