Po pierwsze joga - Godlewska-Byliniak Ewelina, Paulina Holtz

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 17.
Książkę Po pierwsze joga można najtaniej kupić w sklepie internetowym nieprzeczytane.pl za jedyne 20.37zł.
Średnia cena książki Po pierwsze joga wynosi 24.4zł.

Po pierwsze joga | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Holtz Ewelina Godlewska i Paulina Po pierwsze joga | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA Holtz Ewelina Godlewska i Paulina PUBLICAT
nieprzeczytane.pl od 20.37PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Po pierwsze joga | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Holtz Ewelina Godlewska i Paulina

Po pierwsze joga | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 20.37 zł

Cena: 20.37
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Po pierwsze joga | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 20.37 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: PUBLICAT
Kategoria: Zdrowie, styl życia/Zdrowie, uroda
ISBN: 9788324521272
Waga: 0.4700 kg
Rok wydania: 2020

Po pierwsze JOGA (Paulina Holtz, Ewelina Godlewska) - Paulina Holtz|Ewelina Godlewska Po pierwsze JOGA (Paulina Holtz, Ewelina Godlewska) Paulina Holtz|Ewelina Godlewska Publicat
taniaksiazka.pl od 20.97PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Po pierwsze JOGA (Paulina Holtz, Ewelina Godlewska) - Paulina Holtz|Ewelina Godlewska

Po pierwsze JOGA (Paulina Holtz, Ewelina Godlewska) za 20.97 zł

Cena: 20.97
Sklep: taniaksiazka.pl
Kup teraz Po pierwsze JOGA (Paulina Holtz, Ewelina Godlewska) za 20.97 zł w księgarni taniaksiazka.pl
Wydawca: Publicat
Kategoria: Poradniki / Zdrowie i uroda / Zdrowy tryb życia, fitness
ISBN: 9788324521272
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2015

Po pierwsze joga - EWELINA GODLEWSKA. PAULINA HOLTZ Po pierwsze joga EWELINA GODLEWSKA. PAULINA HOLTZ Publicat
madbooks.pl od 20.99PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Po pierwsze joga - EWELINA GODLEWSKA. PAULINA HOLTZ

Po pierwsze joga za 20.99 zł

Cena: 20.99
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Po pierwsze joga za 20.99 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: Publicat
Kategoria: Poradniki i przewodniki
ISBN: 9788324521272
Waga: 0.4700 kg
Rok wydania: 2017


Joga to siła, zdrowie, kobiecość!

Poradnik dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą oraz dla wszystkich, którzy chcieliby poprawić technikę. Nie masz czasu systematycznie chodzić na zajęcia do klubu? Wolisz ćwiczyć w zaciszu domowym? Ta książka jest dla ciebie!

Znajdziesz w niej m.in. rozpisane krok po kroku asany skupiające się na poszczególnych częściach ciała oraz zestawy ćwiczeń idealne dla biegaczej, rozgrzewające, na przeziębienie i wiele innych

Książka napisana przez znaną aktorkę, która od wielu lat ćwiczy jogę oraz przez trenerkę i specjalistkę. Panie przekonują, że joga może być sposobem na aktywne życie, że nie jest to wiedza wyłącznie dla wtajemniczonych. Przystępny język i przykłady przekonają do ćwiczeń nawet najbardziej opornych. Na efekty nie trzeba długo czekać!

Z tą książką:
- poznasz podstawowe techniki jogi
- kupisz niezbędny sprzęt i strój
- wykonasz wybrane ćwiczenia w zaciszu swojego domu
- z każdym treningiem będziesz obserwować poprawę kondycji całego ciała
- poczujesz sie kobieco, zdrowo i seksownie

„Bo to nie ty znajdujesz jogę. Joga znajduje ciebie. I jeśli trzymasz w ręku tę książkę, to być może znaczy, że to będzie miłość...”
Książka podzielona została na rozdziały, aby łatwiej było szukać odpowiednich ćwiczeń. Cennym dodatkiem są całe zestawy ćwiczeń związane z różnymi sytuacjami życiowymi, np. na przeziębienie, relaksujące, po podróży itp.Zdjęcia przy każdym opisie pomagają w poprawnym wykonaniu ćwiczenia. W kluczowych, najtrudniejszych asanach pokazane zostały zbliżenia poszczególnych części ciała.
Na początku książki znajduje się tematyczny spis treści, dzięki czemu wyszukiwanie jest bardzo proste."

Po pierwsze joga Paulina Holtz ! - Paulina Holtz Po pierwsze joga Paulina Holtz ! Paulina Holtz Publicat SA
gandalf.com.pl od 21.13PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Po pierwsze joga Paulina Holtz ! - Paulina Holtz

Po pierwsze joga Paulina Holtz ! za 21.13 zł

Cena: 21.13
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Po pierwsze joga Paulina Holtz ! za 21.13 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: Publicat SA
Kategoria: Książki, poradniki
ISBN: 9788324521272
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

!

Po pierwsze joga - Holtz Ewelina Godlewska i Paulina Po pierwsze joga Holtz Ewelina Godlewska i Paulina PUBLICAT
profit24.pl od 22.20PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Po pierwsze joga - Holtz Ewelina Godlewska i Paulina

Po pierwsze joga za 22.20 zł

Cena: 22.20
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Po pierwsze joga za 22.20 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: PUBLICAT
Kategoria: Zdrowie. Medycyna. Uroda/Zdrowie. Uroda
ISBN: 9788324521272
Waga: 0.4700 kg
Rok wydania: 2020

Po pierwsze joga - brak Po pierwsze joga brak brak danych
matras.pl od 22.74PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Po pierwsze joga - brak

Po pierwsze joga za 22.74 zł

Cena: 22.74
Sklep: matras.pl
Kup teraz Po pierwsze joga za 22.74 zł w księgarni matras.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki/Książki / Literatura
ISBN: 9788324521272
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Joga to siła, zdrowie, kobiecość! Poradnik dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą, oraz dla wszystkich, którzy chcieliby poprawić technikę. Nie masz czasu systematycznie chodzić na zajęcia do klubu? Wolisz ćwiczyć w zaciszu domowym? Ta książka jest dla Ciebie! Książka napisana przez znaną aktorkę, która od wielu lat ćwiczy jogę oraz przez trenerkę i specjalistkę. Panie przekonują, że joga może być sposobem na aktywne życie, że nie jest to wiedza dla wtajemniczonych. Przystępny język i przykłady przekonają do ćwiczeń nawet najbardziej opornych. Na efekty nie trzeba długo czekać! „Bo to nie Ty znajdujesz jogę. Joga znajduje Ciebie. I jeśli trzymasz w ręku tę książkę to być może znaczy, że to będzie miłość...” W książce między innymi: jak zacząć ćwiczenia, jaki sprzęt warto mieć. Rozpisane krok po kroku asany skupiające się na poszczególnych częściach ciała, oraz zestawy ćwiczeń idealne dla biegaczek, rozgrzewające, na przeziębienie i wiele innych sytuacji życiowych.

Po pierwsze joga - Godlewska-Byliniak Ewelina, Paulina Holtz Po pierwsze joga Godlewska-Byliniak Ewelina, Paulina Holtz Publicat
dadada.pl od 23.19PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Po pierwsze joga - Godlewska-Byliniak Ewelina, Paulina Holtz

Po pierwsze joga za 23.19 zł

Cena: 23.19
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Po pierwsze joga za 23.19 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Publicat
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788324521272
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Joga to siła, zdrowie, kobiecość! Poradnik dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą, oraz dla wszystkich, którzy chcieliby poprawić technikę. Nie masz czasu systematycznie chodzić na zajęcia do klubu? Wolisz ćwiczyć w zaciszu domowym? Ta książka jest dla Ciebie! Książka napisana przez znaną aktorkę, która od wielu lat ćwiczy jogę oraz przez trenerkę i specjalistkę. Panie przekonują, że joga może być sposobem na aktywne życie, że nie jest to wiedza dla wtajemniczonych. Przystępny język i przykłady przekonają do ćwiczeń nawet najbardziej opornych. Na efekty nie trzeba długo czekać! „Bo to nie Ty znajdujesz jogę. Joga znajduje Ciebie. I jeśli trzymasz w ręku tę książkę to być może znaczy, że to będzie miłość...” W książce między innymi: jak zacząć ćwiczenia, jaki sprzęt warto mieć. Rozpisane krok po kroku asany skupiające się na poszczególnych częściach ciała, oraz zestawy ćwiczeń idealne dla biegaczek, rozgrzewające, na przeziębienie i wiele innych sytuacji życiowych.

Po pierwsze joga - Godlewska-Byliniak Ewelina, Paulina Holtz Po pierwsze joga Godlewska-Byliniak Ewelina, Paulina Holtz Publicat
sferaduszy.pl od 23.89PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Po pierwsze joga - Godlewska-Byliniak Ewelina, Paulina Holtz

Po pierwsze joga za 23.89 zł

Cena: 23.89
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Po pierwsze joga za 23.89 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Publicat
Kategoria: Joga i medytacja
ISBN: 9788324521272
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Po pierwsze joga - Paulina Holtz, Ewelina Godlewska Poradnik dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą, oraz dla wszystkich, którzy chcieliby poprawić technikę. Nie masz czasu systematycznie chodzić na zajęcia do klubu? Wolisz ćwiczyć w zaciszu domowym? Ta książka jest dla Ciebie! Jest napisana przez znaną aktorkę, która od wielu lat ćwiczy jogę oraz przez trenerkę i specjalistkę. Na efekty nie trzeba długo czekać! Joga - ćwiczenia W książce między innymi: jak zacząć ćwiczenia, jaki sprzęt warto mieć. Rozpisane krok po kroku asany skupiające się na poszczególnych częściach ciała, oraz zestawy ćwiczeń idealne dla biegaczek, rozgrzewające, na przeziębienie i wiele innych sytuacji życiowych.

Po pierwsze joga - Godlewska-Byliniak Ewelina, Paulina Holtz Po pierwsze joga Godlewska-Byliniak Ewelina, Paulina Holtz Publicat
zdrowepodejscie.pl od 23.89PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Po pierwsze joga - Godlewska-Byliniak Ewelina, Paulina Holtz

Po pierwsze joga za 23.89 zł

Cena: 23.89
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Po pierwsze joga za 23.89 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Publicat
Kategoria: Aktywność fizyczna
ISBN: 9788324521272
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Joga to siła, zdrowie, kobiecość! Poradnik dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą, oraz dla wszystkich, którzy chcieliby poprawić technikę. Nie masz czasu systematycznie chodzić na zajęcia do klubu? Wolisz ćwiczyć w zaciszu domowym? Ta książka jest dla Ciebie! Książka napisana przez znaną aktorkę, która od wielu lat ćwiczy jogę oraz przez trenerkę i specjalistkę. Panie przekonują, że joga może być sposobem na aktywne życie, że nie jest to wiedza dla wtajemniczonych. Przystępny język i przykłady przekonają do ćwiczeń nawet najbardziej opornych. Na efekty nie trzeba długo czekać! „Bo to nie Ty znajdujesz jogę. Joga znajduje Ciebie. I jeśli trzymasz w ręku tę książkę to być może znaczy, że to będzie miłość...” W książce między innymi: jak zacząć ćwiczenia, jaki sprzęt warto mieć. Rozpisane krok po kroku asany skupiające się na poszczególnych częściach ciała, oraz zestawy ćwiczeń idealne dla biegaczek, rozgrzewające, na przeziębienie i wiele innych sytuacji życiowych.

Po pierwsze joga. - Holtz Paulina, Godlewska Ewelina Po pierwsze joga. Holtz Paulina, Godlewska Ewelina Publicat
dobre-ksiazki.com.pl od 25.15PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Po pierwsze joga. - Holtz Paulina, Godlewska Ewelina

Po pierwsze joga. za 25.15 zł

Cena: 25.15
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Po pierwsze joga. za 25.15 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Publicat
Kategoria: Książki
ISBN: 9788324521272
Waga: 0.4700 kg
Rok wydania: 2015

Joga to siła, zdrowie, kobiecość!Poradnik dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą oraz dla wszystkich, którzy chcieliby poprawić technikę. Nie masz czasu systematycznie chodzić na zajęcia do klubu? Wolisz ćwiczyć w zaciszu domowym? Ta książka jest dla ciebie!Znajdziesz w niej m.in. rozpisane krok po kroku asany skupiające się na poszczególnych częściach ciała oraz zestawy ćwiczeń idealne dla biegaczy, rozgrzewające, na przeziębienie i wiele innych,Książka napisana przez ...

Po pierwsze JOGA (Paulina Holtz, Ewelina Godlewska) - brak Po pierwsze JOGA (Paulina Holtz, Ewelina Godlewska) brak Publicat
publicat.pl od 25.82PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Po pierwsze JOGA (Paulina Holtz, Ewelina Godlewska) - brak

Po pierwsze JOGA (Paulina Holtz, Ewelina Godlewska) za 25.82 zł

Cena: 25.82
Sklep: publicat.pl
Kup teraz Po pierwsze JOGA (Paulina Holtz, Ewelina Godlewska) za 25.82 zł w księgarni publicat.pl
Wydawca: Publicat
Kategoria: Poradniki / Hobby
ISBN: 9788324521272
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Joga to siła, zdrowie, kobiecość! Poradnik dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą oraz dla wszystkich, którzy chcieliby poprawić technikę. Nie masz czasu systematycznie chodzić na zajęcia do klubu? Wolisz ćwiczyć w zaciszu domowym? Ta książka jest dla ciebie! Znajdziesz w niej m.in. rozpisane krok po kroku asany skupiające się na poszczególnych częściach ciała oraz zestawy ćwiczeń idealne dla biegaczej, rozgrzewające, na przeziębienie i wiele innych, Książka napisana przez znaną aktorkę, która od wielu lat ćwiczy jogę oraz przez trenerkę i specjalistkę. Panie przekonują, że joga może być sposobem na aktywne życie, że nie jest to wiedza wyłącznie dla wtajemniczonych. Przystępny język i przykłady przekonają do ćwiczeń nawet najbardziej opornych. Na efekty nie trzeba długo czekać! Z tą książką: - poznasz podstawowe techniki jogi - kupisz niezbędny sprzęt i strój - wykonasz wybrane ćwiczenia w zaciszu swojego domu - z każdym treningiem będziesz obserwować poprawę kondycji całego ciała - poczujesz sie kobieco, zdrowo i seksownie „Bo to nie ty znajdujesz jogę. Joga znajduje ciebie. I jeśli trzymasz w ręku tę książkę, to być może znaczy, że to będzie miłość...” Książka podzielona została na rozdziały, aby łatwiej było szukać odpowiednich ćwiczeń. Cennym dodatkiem są całe zestawy ćwiczeń związane z różnymi sytuacjami życiowymi, np. na przeziębienie, relaksujące, po podróży itp. Zdjęcia przy każdym opisie pomagają w poprawnym wykonaniu ćwiczenia. W kluczowych, najtrudniejszych asanach pokazane zostały zbliżenia poszczególnych części ciała. Na początku książki znajduje się tematyczny spis treści, dzięki czemu wyszukiwanie jest bardzo proste. Patronie medialni: Joga&Ajurweda, Imperium Kobiet, Chilli Zet, dlalejdis.pl, petyt na zdrowie, Zdrowieintymne.pl, Gala, Polskabiega

Po pierwsze joga - Paulina Holtz, Ewelina Godlewska Po pierwsze joga Paulina Holtz, Ewelina Godlewska Publicat
bonito.pl od 25.83PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Po pierwsze joga - Paulina Holtz, Ewelina Godlewska

Po pierwsze joga za 25.83 zł

Cena: 25.83
Sklep: bonito.pl
Kup teraz Po pierwsze joga za 25.83 zł w księgarni bonito.pl
Wydawca: Publicat
Kategoria: Aktywność fizyczna
ISBN: 9788324521272
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2015

Joga to siła, zdrowie, kobiecość! Poradnik dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą, oraz dla wszystkich, którzy chcieliby poprawić technikę. Nie masz czasu systematycznie chodzić na zajęcia do klubu? Wolisz ćwiczyć w zaciszu domowym? Ta książka jest dla Ciebie! Książka napisana przez znaną aktorkę, która od wielu lat ćwiczy jogę oraz przez trenerkę i specjalistkę. Panie przekonują, że joga może być sposobem na aktywne życie, że nie jest to wiedza dla wtajemniczonych. Przystępny język i przykłady przekonają do ćwiczeń nawet najbardziej opornych. Na efekty nie trzeba długo czekać! „Bo to nie Ty znajdujesz jogę. Joga znajduje Ciebie. I jeśli trzymasz w ręku tę książkę to być może znaczy, że to będzie miłość...” W książce między innymi: jak zacząć ćwiczenia, jaki sprzęt warto mieć. Rozpisane krok po kroku asany skupiające się na poszczególnych częściach ciała, oraz zestawy ćwiczeń idealne dla biegaczek, rozgrzewające, na przeziębienie i wiele innych sytuacji życiowych.

Po pierwsze joga - Paulina Holtz, Ewelina Godlewska Po pierwsze joga Paulina Holtz, Ewelina Godlewska Publicat
aros.pl od 25.83PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Po pierwsze joga - Paulina Holtz, Ewelina Godlewska

Po pierwsze joga za 25.83 zł

Cena: 25.83
Sklep: aros.pl
Kup teraz Po pierwsze joga za 25.83 zł w księgarni aros.pl
Wydawca: Publicat
Kategoria: Książki > Poradniki > Aktywność fizyczna
ISBN: 9788324521272
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2015

Joga to siła, zdrowie, kobiecość! Poradnik dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą, oraz dla wszystkich, którzy chcieliby poprawić technikę. Nie masz czasu systematycznie chodzić na z

Po pierwsze joga - Holtz Ewelina Godlewska i Paulina Po pierwsze joga Holtz Ewelina Godlewska i Paulina PUBLICAT
mestro.pl od 26.95PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Po pierwsze joga - Holtz Ewelina Godlewska i Paulina

Po pierwsze joga za 26.95 zł

Cena: 26.95
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Po pierwsze joga za 26.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: PUBLICAT
Kategoria: Zdrowie, styl życia/Zdrowie, uroda
ISBN: 9788324521272
Waga: 0.4700 kg
Rok wydania: 2020

Po pierwsze joga - Holtz Paulina, Godlewska Ewelina Po pierwsze joga Holtz Paulina, Godlewska Ewelina Publicat
selkar.pl od 27.97PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Po pierwsze joga - Holtz Paulina, Godlewska Ewelina

Po pierwsze joga za 27.97 zł

Cena: 27.97
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Po pierwsze joga za 27.97 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Publicat
Kategoria: Książki/Poradniki/Zdrowie. Medycyna. Uroda/Zdrowie. Uroda/Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
ISBN: 9788324521272
Waga: 0.4700 kg
Rok wydania: 2020

Joga to siła, zdrowie, kobiecość!
Poradnik dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą, oraz dla wszystkich, którzy chcieliby poprawić technikę. Nie masz czasu systematycznie chodzić na zajęcia do klubu? Wolisz ćwiczyć w zaciszu domowym? Ta książka jest dla Ciebie!
Książka napisana przez znaną aktorkę, która od wielu lat ćwiczy jogę oraz przez trenerkę i specjalistkę. Panie przekonują, że joga może być sposobem na aktywne życie, że nie jest to wiedza dla wtajemniczonych. Przystępny język i przykłady przekonają do ćwiczeń nawet najbardziej opornych. Na efekty nie trzeba długo czekać!
"Bo to nie Ty znajdujesz jogę. Joga znajduje Ciebie. I jeśli trzymasz w ręku tę książkę to być może znaczy, że to będzie miłość..."
W książce między innymi: jak zacząć ćwiczenia, jaki sprzęt warto mieć. Rozpisane krok po kroku asany skupiające się na poszczególnych częściach ciała, oraz zestawy ćwiczeń idealne dla biegaczek, rozgrzewające, na przeziębienie i wiele innych sytuacji życiowych.

Po pierwsze JOGA - Ewelina Godlewska, Paulina Holtz [KSIĄŻKA] - Ewelina Godlewska, Paulina Holtz Po pierwsze JOGA - Ewelina Godlewska, Paulina Holtz [KSIĄŻKA] Ewelina Godlewska, Paulina Holtz brak danych
dvdmax.pl od 28.85PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Po pierwsze JOGA - Ewelina Godlewska, Paulina Holtz [KSIĄŻKA] - Ewelina Godlewska, Paulina Holtz

Po pierwsze JOGA - Ewelina Godlewska, Paulina Holtz [KSIĄŻKA] za 28.85 zł

Cena: 28.85
Sklep: dvdmax.pl
Kup teraz Po pierwsze JOGA - Ewelina Godlewska, Paulina Holtz [KSIĄŻKA] za 28.85 zł w księgarni dvdmax.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki/Poradniki/Parapsychologia i ezoteryka/
ISBN: 9788324521272
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2015

Po pierwsze JOGA - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak Po pierwsze JOGA - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł brak brak danych
swiatksiazki.pl od 29.00PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Po pierwsze JOGA - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak

Po pierwsze JOGA - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł za 29.00 zł

Cena: 29.00
Sklep: swiatksiazki.pl
Kup teraz Po pierwsze JOGA - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł za 29.00 zł w księgarni swiatksiazki.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki / poradniki / zdrowie, moda i uroda
ISBN: 9788324521272
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Joga to siła, zdrowie, kobiecość!
Poradnik dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą oraz dla wszystkich, którzy chcieliby poprawić technikę. Nie masz czasu systematycznie chodzić na zajęcia do klubu? Wolisz ćwiczyć w zaciszu domowym? Ta książka jest dla ciebie!

Znajdziesz w niej m.in. rozpisane krok po kroku asany skupiające się na poszczególnych częściach ciała oraz zestawy ćwiczeń idealne dla biegaczy, rozgrzewające, na przeziębienie i wiele innych,

Książka napisana przez znaną aktorkę, która od wielu lat ćwiczy jogę oraz przez trenerkę i specjalistkę. Panie przekonują, że joga może być sposobem na aktywne życie, że nie jest to wiedza wyłącznie dla wtajemniczonych. Przystępny język i przykłady przekonają do ćwiczeń nawet najbardziej opornych. Na efekty nie trzeba długo czekać!

Z tą książką:
- poznasz podstawowe techniki jogi
- kupisz niezbędny sprzęt i strój
- wykonasz wybrane ćwiczenia w zaciszu swojego domu
- z każdym treningiem będziesz obserwować poprawę kondycji całego ciała
- poczujesz się kobieco, zdrowo i seksownie

„Bo to nie ty znajdujesz jogę. Joga znajduje ciebie. I jeśli trzymasz w ręku tę książkę, to być może znaczy, że to będzie miłość...”

Książka podzielona została na rozdziały, aby łatwiej było szukać odpowiednich ćwiczeń. Cennym dodatkiem są całe zestawy ćwiczeń związane z różnymi sytuacjami życiowymi, np. na przeziębienie, relaksujące, po podróży itp.
Zdjęcia przy każdym opisie pomagają w poprawnym wykonaniu ćwiczenia. W kluczowych, najtrudniejszych asanach pokazane zostały zbliżenia poszczególnych części ciała.
Na początku książki znajduje się tematyczny spis treści, dzięki czemu wyszukiwanie jest bardzo proste.

Poradniki i przewodniki/Paranauka i parapsychologia
Magiczny Tarot Zakonu Złotego Brzasku Karty - Chic Cicero, Sandra Tabatha Cicero
10.50PLN
Książki > Pozostałe
Linguistica Silesiana Vol. 24 - brak
2.00PLN
Mama i dziecko > Odzież i obuwie
Skarpety stopki wzorowane 11-15 - brak
6.20PLN
Książki/Pozostałe książki
Život na nástupišti - brak
52.29PLN
Książki / Nauki humanistyczne / Historia, archeologia
Kontrowesje wokół senatus consultum ultimum - Hanna Appel
46.80PLN
Książki / Książki dla dzieci i młodzieży / Książki dla najmłodszych
Basia i kolega z Haiti - Marianna Oklejak, Zofia Stanecka
10.19PLN
Poradniki / Zdrowie i uroda / Zdrowy tryb życia, fitness
Przeziębienie i grypa - Joanna Tylżanowska-Kisiel
11.02PLN
Poradniki i przewodniki/Atlasy, mapy i przewodniki
Pakiet: Zabawy z ufikiem / Odnajdź wszystkie... - praca zbiorowa
15.25PLN
Książki/Książki / Literatura
All Star Batman Tom 3 Pierwszy sojusznik - brak
29.71PLN
Poezja i dramat
Wybiór - Piotr Mitzner
35.41PLN
Nauki humanistyczne i społeczne/Literaturoznawstwo
Dynamika wariantu - Bem Paweł
42.95PLN
Hobby / Sport / Żeglarstwo
Żeglarstwo dla dzieci - Tim Davison|Steve Kibble
17.86PLN
Beletrystyka/Dla młodzieży
Niebieski autobus - BARBARA KOSMOWSKA
17.75PLN
Dla dzieci / Książki i Książeczki / Kolorowanki i malowanki
Szlaczki przedszkolaka zeszyt 1 - praca zbiorowa
5.69PLN
Beletrystyka/Inne
Madonna w futrze - Sabahattin Ali
23.25PLN
E-booki/E-Beletrystyka
Inne niebo - Katarzyna Grabowska
23.81PLN
Książki/Romans. Literatura kobieca/Literatura kobieca
Zakręty losu. Tom 3. Zakręty losu. Tom 3. Historia Lukasa - Lingas-Łoniewska Agnieszka
30.47PLN
Nauki humanistyczne i społeczne/Logopedia i pedagogika
Codzienny czas w szkole - Korzeniecka-Bondar Alicja
38.52PLN
Poradniki i przewodniki/Atlasy, mapy i przewodniki
Pascal Holiday. Sycylia - praca zbiorowa
10.25PLN
Artykuły papiernicze i biurowe > Artykuły dekoracyjne i okolicznościowe > Zakładki do książek
Zakładka do książki, mix wzorów - brak
6.38PLN
Mama i dziecko > Akcesoria dla mamy > Karmienie piersią
NIBBLING ND101 Zawieszka gwiazdka czarna marmurowa - brak
52.70PLN