Pokonaj problemy i lęki Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce -

Podsumowanie ofert

Liczba ofert: 15.
Książkę Pokonaj problemy i lęki Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce można najtaniej kupić w sklepie internetowym taniaksiazka.pl za jedyne 20.23zł.
Średnia cena książki Pokonaj problemy i lęki Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce wynosi 23.89zł.

Pokonaj problemy i lęki - Magdalena Staniek Pokonaj problemy i lęki Magdalena Staniek Edgard
taniaksiazka.pl od 20.23PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Pokonaj problemy i lęki - Magdalena Staniek

Pokonaj problemy i lęki za 20.23 zł

Cena: 20.23
Sklep: taniaksiazka.pl
Kup teraz Pokonaj problemy i lęki za 20.23 zł w księgarni taniaksiazka.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Poradniki / Książki psychologiczne / Uczucia, emocje, zmysły / Depresja, samotność, lęk
ISBN: 9788366404601
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Pokonaj problemy i lęki.. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce wyd. 2 - Magdalena Staniek Pokonaj problemy i lęki.. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce wyd. 2 Magdalena Staniek Edgard
madbooks.pl od 20.25PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Pokonaj problemy i lęki.. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce wyd. 2 - Magdalena Staniek

Pokonaj problemy i lęki.. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce wyd. 2 za 20.25 zł

Cena: 20.25
Sklep: madbooks.pl
Kup teraz Pokonaj problemy i lęki.. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce wyd. 2 za 20.25 zł w księgarni madbooks.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Książki naukowe i popularnonaukowe/Psychologia i psychoterapia
ISBN: 9788366404601
Waga: 0.4100 kg
Rok wydania: 2020

Książka przedstawia rzetelną wiedzę o jednej z najskuteczniejszych metod rozwiązywania problemów – psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

Pierwsza część poradnika wprowadza w problematykę TPB i pomaga zrozumieć jej ideę. Prezentuje podstawowe informacje dotyczące historii i skuteczności terapii poznawczo-behawioralnej oraz ciekawostki związane z funkcjonowaniem ludzkiego mózgu.

Obszerna część praktyczna pokazuje, jak wykorzystać narzędzia TPB w praktyce. Kolejne rozdziały poświęcone są takim problemom jak długotrwały stres, depresja, destrukcyjna złość czy zamartwianie się. Autorka przedstawia liczne testy do autodiagnozy, omówienie istoty danego problemu oraz wskazówki, jak radzić sobie z trudnościami i zacząć czerpać radość z życia. Różnorodne techniki i ćwiczenia zaprezentowane w tej książce zachęcają do aktywnej pracy z myślami, przekonaniami i założeniami, które doprowadzą do trwałej przebudowy dotychczasowego stylu myślenia, funkcjonowania i życia.

Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?

przedstawia rzetelną wiedzę na temat terapii poznawczo-behawioralnej i odpowiada na pytania dotyczące skuteczności psychoterapii i samopomocy zawiera praktyczne i konkretne rozwiązania, jak uwolnić się od negatywnego myślenia oraz osiągnąć wewnętrzną równowagę wyjaśnia, czym są myśli automatyczne, przekonania kluczowe i pośredniczące, zniekształcenia poznawcze, oraz podpowiada, jak nad nimi zapanować podpowiada, jak wykorzystać wiedzę psychologiczną do podniesienia jakości swojego życia

Książka ukazała się wcześniej pod tytułem Autoterapia. Pokonaj problemy, stres i lęki.

O autorce:

Magdalena Staniek – psycholog, psychoterapeutka. Pracuje w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii schematów. Autorka książki Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą wydanej w serii Samo Sedno.

Pokonaj problemy i lęki | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Staniek Magdalena Pokonaj problemy i lęki | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA Staniek Magdalena Edgard
nieprzeczytane.pl od 20.28PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Pokonaj problemy i lęki | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA - Staniek Magdalena

Pokonaj problemy i lęki | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 20.28 zł

Cena: 20.28
Sklep: nieprzeczytane.pl
Kup teraz Pokonaj problemy i lęki | ZAKŁADKA DO KSIĄŻEK GRATIS DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA za 20.28 zł w księgarni nieprzeczytane.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Poradniki/Zdrowie, styl życia
ISBN: 9788366404601
Waga: 0.4100 kg
Rok wydania: 2020

Książka przedstawia rzetelną wiedzę o jednej z najskuteczniejszych metod rozwiązywania problemów psychoterapii poznawczo-behawioralnej.Pierwsza część poradnika wprowadza w problematykę TPB i pomaga zrozumieć jej ideę. Prezentuje podstawowe informacje dotyczące historii i skuteczności terapii poznawczo-behawioralnej oraz ciekawostki związane z funkcjonowaniem ludzkiego mózgu.Obszerna część praktyczna pokazuje, jak wykorzystać narzędzia TPB w praktyce. Kolejne rozdziały poświęcone są takim problemom jak długotrwały stres, depresja, destrukcyjna złość czy zamartwianie się. Autorka przedstawia liczne testy do autodiagnozy, omówienie istoty danego problemu oraz wskazówki, jak radzić sobie z trudnościami i zacząć czerpać radość z życia. Różnorodne techniki i ćwiczenia zaprezentowane w tej książce zachęcają do aktywnej pracy z myślami, przekonaniami i założeniami, które doprowadzą do trwałej przebudowy dotychczasowego stylu myślenia, funkcjonowania i życia.Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?przedstawia rzetelną wiedzę na temat terapii poznawczo-behawioralnej i odpowiada na pytania dotyczące skuteczności psychoterapii i samopomocyzawiera praktyczne i konkretne rozwiązania, jak uwolnić się od negatywnego myślenia oraz osiągnąć wewnętrzną równowagęwyjaśnia, czym są myśli automatyczne, przekonania kluczowe i pośredniczące, zniekształcenia poznawcze, oraz podpowiada, jak nad nimi zapanowaćpodpowiada, jak wykorzystać wiedzę psychologiczną do podniesienia jakości swojego życiaKsiążka ukazała się wcześniej pod tytułem Autoterapia. Pokonaj problemy, stres i lęki.

Pokonaj problemy i lęki Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce Magdalena Staniek ! - Magdalena Staniek Pokonaj problemy i lęki Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce Magdalena Staniek ! Magdalena Staniek Edgard
gandalf.com.pl od 20.83PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Pokonaj problemy i lęki Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce Magdalena Staniek ! - Magdalena Staniek

Pokonaj problemy i lęki Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce Magdalena Staniek ! za 20.83 zł

Cena: 20.83
Sklep: gandalf.com.pl
Kup teraz Pokonaj problemy i lęki Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce Magdalena Staniek ! za 20.83 zł w księgarni gandalf.com.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Książki, poradniki
ISBN: 9788366404601
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

!

Pokonaj problemy i lęki - Staniek Magdalena Pokonaj problemy i lęki Staniek Magdalena Edgard
profit24.pl od 22.11PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Pokonaj problemy i lęki - Staniek Magdalena

Pokonaj problemy i lęki za 22.11 zł

Cena: 22.11
Sklep: profit24.pl
Kup teraz Pokonaj problemy i lęki za 22.11 zł w księgarni profit24.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788366404601
Waga: 0.4100 kg
Rok wydania: 2020

Książka przedstawia rzetelną wiedzę o jednej z najskuteczniejszych metod rozwiązywania problemów psychoterapii poznawczo-behawioralnej.Pierwsza część poradnika wprowadza w problematykę TPB i pomaga zrozumieć jej ideę. Prezentuje podstawowe informacje dotyczące historii i skuteczności terapii poznawczo-behawioralnej oraz ciekawostki związane z funkcjonowaniem ludzkiego mózgu.Obszerna część praktyczna pokazuje, jak wykorzystać narzędzia TPB w praktyce. Kolejne rozdziały poświęcone są takim problemom jak długotrwały stres, depresja, destrukcyjna złość czy zamartwianie się. Autorka przedstawia liczne testy do autodiagnozy, omówienie istoty danego problemu oraz wskazówki, jak radzić sobie z trudnościami i zacząć czerpać radość z życia. Różnorodne techniki i ćwiczenia zaprezentowane w tej książce zachęcają do aktywnej pracy z myślami, przekonaniami i założeniami, które doprowadzą do trwałej przebudowy dotychczasowego stylu myślenia, funkcjonowania i życia.Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?przedstawia rzetelną wiedzę na temat terapii poznawczo-behawioralnej i odpowiada na pytania dotyczące skuteczności psychoterapii i samopomocyzawiera praktyczne i konkretne rozwiązania, jak uwolnić się od negatywnego myślenia oraz osiągnąć wewnętrzną równowagęwyjaśnia, czym są myśli automatyczne, przekonania kluczowe i pośredniczące, zniekształcenia poznawcze, oraz podpowiada, jak nad nimi zapanowaćpodpowiada, jak wykorzystać wiedzę psychologiczną do podniesienia jakości swojego życiaKsiążka ukazała się wcześniej pod tytułem Autoterapia. Pokonaj problemy, stres i lęki.

Pokonaj problemy i lęki Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce - brak Pokonaj problemy i lęki Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce brak brak danych
matras.pl od 22.36PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Pokonaj problemy i lęki Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce - brak

Pokonaj problemy i lęki Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce za 22.36 zł

Cena: 22.36
Sklep: matras.pl
Kup teraz Pokonaj problemy i lęki Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce za 22.36 zł w księgarni matras.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki/Książki / Literatura
ISBN: 9788366404601
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Książka przedstawia rzetelną wiedzę o jednej z najskuteczniejszych metod rozwiązywania problemów – psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Pierwsza część poradnika wprowadza w problematykę TPB i pomaga zrozumieć jej ideę. Prezentuje podstawowe informacje dotyczące historii i skuteczności terapii poznawczo-behawioralnej oraz ciekawostki związane z funkcjonowaniem ludzkiego mózgu. Obszerna część praktyczna pokazuje, jak wykorzystać narzędzia TPB w praktyce. Kolejne rozdziały poświęcone są takim problemom jak długotrwały stres, depresja, destrukcyjna złość czy zamartwianie się. Autorka przedstawia liczne testy do autodiagnozy, omówienie istoty danego problemu oraz wskazówki, jak radzić sobie z trudnościami i zacząć czerpać radość z życia. Różnorodne techniki i ćwiczenia zaprezentowane w tej książce zachęcają do aktywnej pracy z myślami, przekonaniami i założeniami, które doprowadzą do trwałej przebudowy dotychczasowego stylu myślenia, funkcjonowania i życia. Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? - przedstawia rzetelną wiedzę na temat terapii poznawczo-behawioralnej i odpowiada na pytania dotyczące skuteczności psychoterapii i samopomocy - zawiera praktyczne i konkretne rozwiązania, jak uwolnić się od negatywnego myślenia oraz osiągnąć wewnętrzną równowagę - wyjaśnia, czym są myśli automatyczne, przekonania kluczowe i pośredniczące, zniekształcenia poznawcze, oraz podpowiada, jak nad nimi zapanować - podpowiada, jak wykorzystać wiedzę psychologiczną do podniesienia jakości swojego życia Książka ukazała się wcześniej pod tytułem "Autoterapia. Pokonaj problemy, stres i lęki". Magdalena Staniek – psycholog, psychoterapeutka. Pracuje w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii schematów. Autorka książki Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą wydanej w serii Samo Sedno.

Pokonaj problemy i lęki.. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce wyd. 2 - Staniek Magdalena Pokonaj problemy i lęki.. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce wyd. 2 Staniek Magdalena Edgard
dadada.pl od 22.84PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Pokonaj problemy i lęki.. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce wyd. 2 - Staniek Magdalena

Pokonaj problemy i lęki.. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce wyd. 2 za 22.84 zł

Cena: 22.84
Sklep: dadada.pl
Kup teraz Pokonaj problemy i lęki.. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce wyd. 2 za 22.84 zł w księgarni dadada.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788366404601
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Książka przedstawia rzetelną wiedzę o jednej z najskuteczniejszych metod rozwiązywania problemów – psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Pierwsza część poradnika wprowadza w problematykę TPB i pomaga zrozumieć jej ideę. Prezentuje podstawowe informacje dotyczące historii i skuteczności terapii poznawczo-behawioralnej oraz ciekawostki związane z funkcjonowaniem ludzkiego mózgu. Obszerna część praktyczna pokazuje, jak wykorzystać narzędzia TPB w praktyce. Kolejne rozdziały poświęcone są takim problemom jak długotrwały stres, depresja, destrukcyjna złość czy zamartwianie się. Autorka przedstawia liczne testy do autodiagnozy, omówienie istoty danego problemu oraz wskazówki, jak radzić sobie z trudnościami i zacząć czerpać radość z życia. Różnorodne techniki i ćwiczenia zaprezentowane w tej książce zachęcają do aktywnej pracy z myślami, przekonaniami i założeniami, które doprowadzą do trwałej przebudowy dotychczasowego stylu myślenia, funkcjonowania i życia. Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? przedstawia rzetelną wiedzę na temat terapii poznawczo-behawioralnej i odpowiada na pytania dotyczące skuteczności psychoterapii i samopomocy zawiera praktyczne i konkretne rozwiązania, jak uwolnić się od negatywnego myślenia oraz osiągnąć wewnętrzną równowagę wyjaśnia, czym są myśli automatyczne, przekonania kluczowe i pośredniczące, zniekształcenia poznawcze, oraz podpowiada, jak nad nimi zapanować podpowiada, jak wykorzystać wiedzę psychologiczną do podniesienia jakości swojego życia Książka ukazała się wcześniej pod tytułem Autoterapia. Pokonaj problemy, stres i lęki. O autorce: Magdalena Staniek – psycholog, psychoterapeutka. Pracuje w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii schematów. Autorka książki Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą wydanej w serii Samo Sedno.

Pokonaj problemy i lęki.. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce wyd. 2 - Staniek Magdalena Pokonaj problemy i lęki.. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce wyd. 2 Staniek Magdalena Edgard
sferaduszy.pl od 23.54PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Pokonaj problemy i lęki.. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce wyd. 2 - Staniek Magdalena

Pokonaj problemy i lęki.. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce wyd. 2 za 23.54 zł

Cena: 23.54
Sklep: sferaduszy.pl
Kup teraz Pokonaj problemy i lęki.. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce wyd. 2 za 23.54 zł w księgarni sferaduszy.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Sukces i motywacja
ISBN: 9788366404601
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Książka przedstawia rzetelną wiedzę o jednej z najskuteczniejszych metod rozwiązywania problemów – psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Pierwsza część poradnika wprowadza w problematykę TPB i pomaga zrozumieć jej ideę. Prezentuje podstawowe informacje dotyczące historii i skuteczności terapii poznawczo-behawioralnej oraz ciekawostki związane z funkcjonowaniem ludzkiego mózgu. Obszerna część praktyczna pokazuje, jak wykorzystać narzędzia TPB w praktyce. Kolejne rozdziały poświęcone są takim problemom jak długotrwały stres, depresja, destrukcyjna złość czy zamartwianie się. Autorka przedstawia liczne testy do autodiagnozy, omówienie istoty danego problemu oraz wskazówki, jak radzić sobie z trudnościami i zacząć czerpać radość z życia. Różnorodne techniki i ćwiczenia zaprezentowane w tej książce zachęcają do aktywnej pracy z myślami, przekonaniami i założeniami, które doprowadzą do trwałej przebudowy dotychczasowego stylu myślenia, funkcjonowania i życia. Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? przedstawia rzetelną wiedzę na temat terapii poznawczo-behawioralnej i odpowiada na pytania dotyczące skuteczności psychoterapii i samopomocy zawiera praktyczne i konkretne rozwiązania, jak uwolnić się od negatywnego myślenia oraz osiągnąć wewnętrzną równowagę wyjaśnia, czym są myśli automatyczne, przekonania kluczowe i pośredniczące, zniekształcenia poznawcze, oraz podpowiada, jak nad nimi zapanować podpowiada, jak wykorzystać wiedzę psychologiczną do podniesienia jakości swojego życia Książka ukazała się wcześniej pod tytułem Autoterapia. Pokonaj problemy, stres i lęki. O autorce: Magdalena Staniek – psycholog, psychoterapeutka. Pracuje w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii schematów. Autorka książki Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą wydanej w serii Samo Sedno.

Pokonaj problemy i lęki.. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce wyd. 2 - Staniek Magdalena Pokonaj problemy i lęki.. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce wyd. 2 Staniek Magdalena Edgard
zdrowepodejscie.pl od 23.89PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Pokonaj problemy i lęki.. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce wyd. 2 - Staniek Magdalena

Pokonaj problemy i lęki.. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce wyd. 2 za 23.89 zł

Cena: 23.89
Sklep: zdrowepodejscie.pl
Kup teraz Pokonaj problemy i lęki.. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce wyd. 2 za 23.89 zł w księgarni zdrowepodejscie.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Psychologia i psychoterapia
ISBN: 9788366404601
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Książka przedstawia rzetelną wiedzę o jednej z najskuteczniejszych metod rozwiązywania problemów – psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Pierwsza część poradnika wprowadza w problematykę TPB i pomaga zrozumieć jej ideę. Prezentuje podstawowe informacje dotyczące historii i skuteczności terapii poznawczo-behawioralnej oraz ciekawostki związane z funkcjonowaniem ludzkiego mózgu. Obszerna część praktyczna pokazuje, jak wykorzystać narzędzia TPB w praktyce. Kolejne rozdziały poświęcone są takim problemom jak długotrwały stres, depresja, destrukcyjna złość czy zamartwianie się. Autorka przedstawia liczne testy do autodiagnozy, omówienie istoty danego problemu oraz wskazówki, jak radzić sobie z trudnościami i zacząć czerpać radość z życia. Różnorodne techniki i ćwiczenia zaprezentowane w tej książce zachęcają do aktywnej pracy z myślami, przekonaniami i założeniami, które doprowadzą do trwałej przebudowy dotychczasowego stylu myślenia, funkcjonowania i życia. Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? przedstawia rzetelną wiedzę na temat terapii poznawczo-behawioralnej i odpowiada na pytania dotyczące skuteczności psychoterapii i samopomocy zawiera praktyczne i konkretne rozwiązania, jak uwolnić się od negatywnego myślenia oraz osiągnąć wewnętrzną równowagę wyjaśnia, czym są myśli automatyczne, przekonania kluczowe i pośredniczące, zniekształcenia poznawcze, oraz podpowiada, jak nad nimi zapanować podpowiada, jak wykorzystać wiedzę psychologiczną do podniesienia jakości swojego życia Książka ukazała się wcześniej pod tytułem Autoterapia. Pokonaj problemy, stres i lęki. O autorce: Magdalena Staniek – psycholog, psychoterapeutka. Pracuje w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii schematów. Autorka książki Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą wydanej w serii Samo Sedno.

Pokonaj problemy i lęki - Magdalena Staniek Pokonaj problemy i lęki Magdalena Staniek Samo Sedno
bonito.pl od 24.43PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Pokonaj problemy i lęki - Magdalena Staniek

Pokonaj problemy i lęki za 24.43 zł

Cena: 24.43
Sklep: bonito.pl
Kup teraz Pokonaj problemy i lęki za 24.43 zł w księgarni bonito.pl
Wydawca: Samo Sedno
Kategoria: Psychologia, motywacja
ISBN: 9788366404601
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Książka przedstawia rzetelną wiedzę o jednej z najskuteczniejszych metod rozwiązywania problemów – psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Pierwsza część poradnika wprowadza w problematykę TPB i pomaga zrozumieć jej ideę. Prezentuje podstawowe informacje dotyczące historii i skuteczności terapii poznawczo-behawioralnej oraz ciekawostki związane z funkcjonowaniem ludzkiego mózgu. Obszerna część praktyczna pokazuje, jak wykorzystać narzędzia TPB w praktyce. Kolejne rozdziały poświęcone są takim problemom jak długotrwały stres, depresja, destrukcyjna złość czy zamartwianie się. Autorka przedstawia liczne testy do autodiagnozy, omówienie istoty danego problemu oraz wskazówki, jak radzić sobie z trudnościami i zacząć czerpać radość z życia. Różnorodne techniki i ćwiczenia zaprezentowane w tej książce zachęcają do aktywnej pracy z myślami, przekonaniami i założeniami, które doprowadzą do trwałej przebudowy dotychczasowego stylu myślenia, funkcjonowania i życia. Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno? Przedstawia rzetelną wiedzę na temat terapii poznawczo-behawioralnej i odpowiada na pytania dotyczące skuteczności psychoterapii i samopomocy zawiera praktyczne i konkretne rozwiązania, jak uwolnić się od negatywnego myślenia oraz osiągnąć wewnętrzną równowagę wyjaśnia, czym są myśli automatyczne, przekonania kluczowe i pośredniczące, zniekształcenia poznawcze, oraz podpowiada, jak nad nimi zapanować podpowiada, jak wykorzystać wiedzę psychologiczną do podniesienia jakości swojego życia. Książka ukazała się wcześniej pod tytułem Autoterapia. Pokonaj problemy, stres i lęki. Magdalena Staniek – psycholog, psychoterapeutka. Pracuje w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii schematów. Autorka książki Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą wydanej w serii Samo Sedno.

Pokonaj problemy i lęki - Magdalena Staniek Pokonaj problemy i lęki Magdalena Staniek Samo Sedno
aros.pl od 24.43PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Pokonaj problemy i lęki - Magdalena Staniek

Pokonaj problemy i lęki za 24.43 zł

Cena: 24.43
Sklep: aros.pl
Kup teraz Pokonaj problemy i lęki za 24.43 zł w księgarni aros.pl
Wydawca: Samo Sedno
Kategoria: Książki > Poradniki > Psychologia, motywacja
ISBN: 9788366404601
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Książka przedstawia rzetelną wiedzę o jednej z najskuteczniejszych metod rozwiązywania problemów – psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Pierwsza część poradnika wprowadza w problematykę

Pokonaj problemy i lęki - Staniek Magdalena Pokonaj problemy i lęki Staniek Magdalena Edgard
dobre-ksiazki.com.pl od 24.68PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Pokonaj problemy i lęki - Staniek Magdalena

Pokonaj problemy i lęki za 24.68 zł

Cena: 24.68
Sklep: dobre-ksiazki.com.pl
Kup teraz Pokonaj problemy i lęki za 24.68 zł w księgarni dobre-ksiazki.com.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Książki
ISBN: 9788366404601
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Książka przedstawia rzetelną wiedzę o jednej z najskuteczniejszych metod rozwiązywania problemów psychoterapii poznawczo-behawioralnej.Pierwsza część poradnika wprowadza w problematykę TPB i pomaga zrozumieć jej ideę. Prezentuje podstawowe informacje dotyczące historii i skuteczności terapii poznawczo-behawioralnej oraz ciekawostki związane z funkcjonowaniem ludzkiego mózgu.Obszerna część praktyczna pokazuje, jak wykorzystać narzędzia TPB w praktyce. Kolejne rozdziały poświęcone są tak...

Pokonaj problemy i lęki - Staniek Magdalena Pokonaj problemy i lęki Staniek Magdalena Edgard
mestro.pl od 27.95PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Pokonaj problemy i lęki - Staniek Magdalena

Pokonaj problemy i lęki za 27.95 zł

Cena: 27.95
Sklep: mestro.pl
Kup teraz Pokonaj problemy i lęki za 27.95 zł w księgarni mestro.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Nauki humanistyczne i społeczne/Psychologia
ISBN: 9788366404601
Waga: 0.4100 kg
Rok wydania: 2020

Książka przedstawia rzetelną wiedzę o jednej z najskuteczniejszych metod rozwiązywania problemów psychoterapii poznawczo-behawioralnej.Pierwsza część poradnika wprowadza w problematykę TPB i pomaga zrozumieć jej ideę. Prezentuje podstawowe informacje dotyczące historii i skuteczności terapii poznawczo-behawioralnej oraz ciekawostki związane z funkcjonowaniem ludzkiego mózgu.Obszerna część praktyczna pokazuje, jak wykorzystać narzędzia TPB w praktyce. Kolejne rozdziały poświęcone są takim problemom jak długotrwały stres, depresja, destrukcyjna złość czy zamartwianie się. Autorka przedstawia liczne testy do autodiagnozy, omówienie istoty danego problemu oraz wskazówki, jak radzić sobie z trudnościami i zacząć czerpać radość z życia. Różnorodne techniki i ćwiczenia zaprezentowane w tej książce zachęcają do aktywnej pracy z myślami, przekonaniami i założeniami, które doprowadzą do trwałej przebudowy dotychczasowego stylu myślenia, funkcjonowania i życia.Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?przedstawia rzetelną wiedzę na temat terapii poznawczo-behawioralnej i odpowiada na pytania dotyczące skuteczności psychoterapii i samopomocyzawiera praktyczne i konkretne rozwiązania, jak uwolnić się od negatywnego myślenia oraz osiągnąć wewnętrzną równowagęwyjaśnia, czym są myśli automatyczne, przekonania kluczowe i pośredniczące, zniekształcenia poznawcze, oraz podpowiada, jak nad nimi zapanowaćpodpowiada, jak wykorzystać wiedzę psychologiczną do podniesienia jakości swojego życiaKsiążka ukazała się wcześniej pod tytułem Autoterapia. Pokonaj problemy, stres i lęki.

Pokonaj problemy i lęki - brak Pokonaj problemy i lęki brak Edgard
selkar.pl od 27.97PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Pokonaj problemy i lęki - brak

Pokonaj problemy i lęki za 27.97 zł

Cena: 27.97
Sklep: selkar.pl
Kup teraz Pokonaj problemy i lęki za 27.97 zł w księgarni selkar.pl
Wydawca: Edgard
Kategoria: Książki/Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne/Psychologia. Psychoterapia/Techniki psychologii i psychoterapii
ISBN: 9788366404601
Waga: 0.4100 kg
Rok wydania: 2020

Książka przedstawia rzetelną wiedzę o jednej z najskuteczniejszych metod rozwiązywania problemów - psychoterapii poznawczo-behawioralnej.
Pierwsza część poradnika wprowadza w problematykę TPB i pomaga zrozumieć jej ideę. Prezentuje podstawowe informacje dotyczące historii i skuteczności terapii poznawczo-behawioralnej oraz ciekawostki związane z funkcjonowaniem ludzkiego mózgu.
Obszerna część praktyczna pokazuje, jak wykorzystać narzędzia TPB w praktyce.
Kolejne rozdziały poświęcone są takim problemom jak długotrwały stres, depresja, destrukcyjna złość czy zamartwianie się.
Autorka przedstawia liczne testy do autodiagnozy, omówienie istoty danego problemu oraz wskazówki, jak radzić sobie z trudnościami i zacząć czerpać radość z życia. Różnorodne techniki i ćwiczenia zaprezentowane w tej książce zachęcają do aktywnej pracy z myślami, przekonaniami i założeniami, które doprowadzą do trwałej przebudowy dotychczasowego stylu myślenia, funkcjonowania i życia.
Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
- przedstawia rzetelną wiedzę na temat terapii poznawczo-behawioralnej i odpowiada na pytania dotyczące skuteczności psychoterapii i samopomocy 
- zawiera praktyczne i konkretne rozwiązania, jak uwolnić się od negatywnego myślenia oraz osiągnąć wewnętrzną równowagę 
- wyjaśnia, czym są myśli automatyczne, przekonania kluczowe i pośredniczące, zniekształcenia poznawcze, oraz podpowiada, jak nad nimi zapanować 
- podpowiada, jak wykorzystać wiedzę psychologiczną do podniesienia jakości swojego życia 

Książka ukazała się wcześniej pod tytułem "Autoterapia. Pokonaj problemy, stres i lęki".

Magdalena Staniek - psycholog, psychoterapeutka. Pracuje w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii schematów. Autorka książki Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą wydanej w serii Samo Sedno.

Pokonaj problemy i lęki. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak Pokonaj problemy i lęki. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł brak brak danych
swiatksiazki.pl od 32.50PLN
KUP KSIĄŻKĘ
Pokonaj problemy i lęki. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł - brak

Pokonaj problemy i lęki. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł za 32.50 zł

Cena: 32.50
Sklep: swiatksiazki.pl
Kup teraz Pokonaj problemy i lęki. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce - Wysyłka 4,99 zł | BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 69,99 zł za 32.50 zł w księgarni swiatksiazki.pl
Wydawca: brak danych
Kategoria: Książki / poradniki / psychologia
ISBN: 9788366404601
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2020

Książka przedstawia rzetelną wiedzę o jednej z najskuteczniejszych metod rozwiązywania problemów – psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

Pierwsza część poradnika wprowadza w problematykę TPB i pomaga zrozumieć jej ideę. Prezentuje podstawowe informacje dotyczące historii i skuteczności terapii poznawczo-behawioralnej oraz ciekawostki związane z funkcjonowaniem ludzkiego mózgu.

Obszerna część praktyczna pokazuje, jak wykorzystać narzędzia TPB w praktyce. Kolejne rozdziały poświęcone są takim problemom jak długotrwały stres, depresja, destrukcyjna złość czy zamartwianie się. Autorka przedstawia liczne testy do autodiagnozy, omówienie istoty danego problemu oraz wskazówki, jak radzić sobie z trudnościami i zacząć czerpać radość z życia. Różnorodne techniki i ćwiczenia zaprezentowane w tej książce zachęcają do aktywnej pracy z myślami, przekonaniami i założeniami, które doprowadzą do trwałej przebudowy dotychczasowego stylu myślenia, funkcjonowania i życia.

Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?

  • przedstawia rzetelną wiedzę na temat terapii poznawczo-behawioralnej i odpowiada na pytania dotyczące skuteczności psychoterapii i samopomocy
  • zawiera praktyczne i konkretne rozwiązania, jak uwolnić się od negatywnego myślenia oraz osiągnąć wewnętrzną równowagę
  • wyjaśnia, czym są myśli automatyczne, przekonania kluczowe i pośredniczące, zniekształcenia poznawcze, oraz podpowiada, jak nad nimi zapanować
  • podpowiada, jak wykorzystać wiedzę psychologiczną do podniesienia jakości swojego życia

Książka ukazała się wcześniej pod tytułem Autoterapia. Pokonaj problemy, stres i lęki.

O autorce:

Magdalena Staniek – psycholog, psychoterapeutka. Pracuje w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii schematów. Autorka książki Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą wydanej w serii Samo Sedno.

Książki/Poradniki/Kulinaria
Kamienie lodowe termiczne ceramiczne 4 sztuki - brak
37.08PLN
Dla dziecka/Zabawki
Lalka z akcesoriami GAZELO - brak
86.63PLN
Muzyka/Płyty muzyczne
The End - brak
79.99PLN
Książki > Podręczniki > Języki obce
PEGR Oliver Twist Bk/MP3 CD (6) - Charles Dickens
22.41PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe/Encyklopedie, leksykony i słowniki
Słownik terminologiczny sztuk pięknych - brak
38.99PLN
Książki/Książki / Literatura
Instytucje systemów politycznych w procesie zmian - brak
24.59PLN
Książki/Książki / Literatura
Pamiętnik lwowianki 1914-1919 - brak
35.80PLN
Książki/Beletrystyka/Powieści i opowiadania
Sekret Tatiany. - Gill Paul
28.96PLN
Książki > Dla dzieci i młodzieży > Dla dzieci > Bajki i baśnie
Mr. Men i Mała Miss. Mała Spóźnialska - Roger Hargreaves
4.70PLN
E-booki/E-biografie i dzienniki
Prywatna wojna Rosy - Rosy Canale, Emanuela Zuccala
31.90PLN
Książki naukowe i popularnonaukowe / Geografia / Krainy geograficzne / Europa południowa
Explore! guide light Lizbona - Janusz Andrasz
25.79PLN
Książki/Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne/Ekonomia/Gospodarka
Pozycja prawna przedsiębiorców telekomunikacyjnych o znaczącej pozycji rynkowej - Stefańska Ewa
86.97PLN
Beletrystyka/Satyra i humoreska
Pogoria. Legenda żaglowca - Romański Krzysztof
33.99PLN