 107 neodolatelných smoothie receptů za 98.46 zł Cena: 98.46 zł
Sklep: czeskieklimaty.pl
Kup teraz 107 neodolatelných smoothie receptů za 98.46 zł w księgarni czeskieklimaty.pl
Wydawca: Lacuna
Kategoria: Książki/Pozostałe książki
ISBN: 9788097275013
Waga: b/d kg
Rok wydania: 2018 Výživoví poradci doporučují alespoň 5 porcí čerstvého ovoce a zeleniny denně. Ruku na srdce dopřáváte si to? Ne? Ale i tak dobře víte, že to vaše tělo potřebuje. Smoothie jsou super způsob, jak si zajistit právě tuto dávku, kterou tělo potřebuje.
Jsou to bomby plné vitamínů, minerálů a antioxidantů. Každé chutná jinak a přitom božsky. Sedmnáct českých a slovenských odborníků se rozhodlo dát dohromady knihu se 107 nejlepšími smoothie recepty pro pevné zdraví, krásnou pleť, štíhlou postavu a dobré trávení.
Co v knize najdete?
Praktické rady, jak smoothie připravit (a nezničit mixér)
Nutriční hodnoty a fotografie každého receptu (protože jíme i očima)
Zdravé varianty doslazení smoothie (protože máme rádi sladkosti)
Návody, jak si zdravě zvolenou stravou pomoci při nejrůznějších chorobách (protože jídlo je nejlepší a nejchutnější lék)
Tipy, jak nahradit chybějící suroviny (protože lednička nemá automatické aktualizace)
Příprava rostlinných mlék pro vegany (protože ani tráva se nepodojí sama)
Tipy pro zdravé stravování a krásnější postavu (protože těch není nikdy dost) ... |
